We zijn druk, druk, druk. We hebben volle agenda’s met verplichtingen en ontspanning en leuke uitjes. Maar ook dat kan in een volle agenda voelen als druk en soms voor stress zorgen.
De kracht van plastic en waarom het van de natuur wint
03-12-2019Plastic. Ooit een revolutionair product, maar tegenwoordig vooral bekend om zijn verwoestende impact op het milieu. Waarom is plastic zo schadelijk? En hoe kunnen we plastic gebruik verminderen?
FOMO, JOMO of kop in het zand?
26-11-2019Wanneer je er bewust voor kiest om je te focussen in het leven op zaken die je echt wilt houden, doen of weten, zullen er altijd dingen zijn die je gaat missen. Misschien loop je zelfs achter.
Verminder CO2-uitstoot met minder e-mail
19-11-2019Bij het verminderen van ecologische impact denk je waarschijnlijk niet direct aan e-mail. Het weegt niets en kost geen grondstoffen, maar toch kun je met een lege inbox veel CO2 uitstoot besparen.
Shampoo Bars – van vloeibare naar vaste zeep
12-11-2019De badkamer is de ideale plek om te beginnen met duurzame keuzes omdat we producten dagelijks gebruiken. Wij mochten de producten van Shampoo Bars proberen om zo ons plastic verbruik te verminderen.
Ik wil meer tijd
05-11-2019Ken je dat? Het gevoel dat er te weinig tijd is op een dag. Dagen die zo vol zitten dat je tot de conclusie moet komen dat er gewoon te weinig tijd is. Het is frustrerend om tijd tekort te hebben.
Stilte
29-10-2019Practice what you preach is het toch? Hoe kan ik vertellen over wat stilte met mij heeft gedaan en wat het voor jou kan betekenen (juist als je stress ervaart) zonder zelf eerst echt stil te worden.
De financiële impact van minder werken
22-10-2019Denk je erover na om minder te gaan werken? Dan heb je vast over de gevolgen nagedacht. Minder werken gaat over meer dan geldzaken, maar het zal je zeker in je portemonnee raken. Weet jij hoeveel?
Minimalisme: nog minder dan minder?
15-10-2019Minimalisme is modern, van deze tijd, een tikkeltje overdreven en vooral voor van die hippe dertigers of veertigers. Zo wordt er denk ik regelmatig over gedacht, toch? Maar is dat eigenlijk ook zo?
Met deze 4 tips verminder jij je waterverbruik met wel 45.000 liter per jaar
08-10-2019Water is één van de meest aanwezige elementen op onze aarde. Waarom is het ondanks deze overvloed toch goed om zuinig te zijn met water en hoe kun je dan besparen op je waterverbruik?
Geen leven zonder stress
01-10-2019Een leven zonder stress is onmogelijk. Stress is nuttig, maar je kan er ook veel last van hebben. Chronische stress is zelfs schadelijk. En toch willen wij geen leven zonder stress.
Meer bewegen? Geen stress!
24-09-2019Ondanks onze biologische aard en alle voordelen lukt het ons vaak niet om voldoende te bewegen. Hoe komt het dat je zo weinig beweegt? En nog belangrijker: wat kun je doen om meer te bewegen?