Wandelen helpt tegen stress. Maar wandelen, alleen, brengt je daarnaast ook nog waardevolle levenslessen. Mij zelfs zes stuks.Een solo wandeling iets voor jou?
Artikelen van: Evelien
Een stiltedag: wat voor jou?
We kennen allemaal periodes met drukte en hectiek. Ons werk, onze thuissituatie, een verbouwing of andere activiteiten vragen veel van onze tijd en aandacht. Weleens gedacht aan 24 het anders doen. Een dag van rust en stilte?
4 stappen om duurzamer kleding te kopen
De kleding die we dragen heeft veel impact op het milieu, maar houdt ons ook warm en stijlvol. Dus wat kun je doen om er goed uit te blijven zien en tegelijk de aarde een handje te helpen? Ga met deze 4 stappen aan de slag om duurzamer kleding te kopen.
Stilstand is achteruitgang?
Stilstand is achteruitgang. Dat kennen we allemaal. Maar volgens mij is het tijd voor een nieuwe uitdrukking. Stilstand is vooruitgang? Of nog iets anders..
Een sabbatical, hoe regel je dat eigenlijk? Van idee naar werkelijkheid
Misschien sta je op het punt je werkgever te bellen om een sabbatical te nemen of denk je er al lang over na, maar twijfel je nog. In welke situatie jij je ook bevindt; bezint eer gij begint!
Een andere dag in maar 60 minuten
Minder stress door meer tijd? Een maand geleden begonnen we met deze nieuwe uitdaging. Elke doordeweekse dag om 6.00 uur de wekker! De eerste week kon ik natuurlijk niet eerder in slaap komen. Dus de nachten waren iets korter en mijn ogen ‘s ochtends behoorlijk klein.
Wat olifantenpaadjes ons leren
Waarschijnlijk ken je ze wel…. Of gebruik je ze regelmatig… En zonder het door te hebben heb je er misschien zelfs wel eens één gecreëerd. Waar ik het over heb? Olifantenpaadjes!
Het 1-jarig jubileum van onze compostbak
Onze compostbak staat nu een jaar in onze tuin. Hoe bevalt het ons en waarom zijn we met composteren begonnen? Is het wat voor jou?
Voorkom dat je huis dichtslibt
Een leven met minder spullen begint met ontspullen maar daar blijft het niet bij. Zo zorg je ervoor dat je de ruimte die je creëert niet weer langzaam opvult met andere spullen.
Niet weglopen voor problemen maar….
Soms wordt gezegd dat iemand wegloopt voor zijn problemen. Daarmee bedoelen we dat iemand niet het echte probleem aangaat. Het lopen is een vlucht. Toch hebben wandelen en problemen ook een positieve relatie.
Een baan die bij jou past: wat een puzzel!
Hoe vind je een baan die volledig bij jou past? Dat is een hele puzzel. Wat kun je doen om deze loopbaanpuzzel in jouw leven te leggen?
Nieuwsflash: ik kijk geen nieuws meer
Twee maanden geleden liep ik met een vriendin in het bos. We maakten een lange wandeling om bij te praten en op een gegeven moment vertelde mijn vriendin dat het nu wel anders rijden wordt met 100 km per uur. Mijn reactie was: O ja, is dat nu zo? Ze keek mij even verwonderd aan…